:灵芝的功效与作用及食用方法

　　制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。

　　功效：主治糖尿病。

　　用法：分早晚两次服用，长期服用有效。

　　4、芝猪蹄汤

　　配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。

　　制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。

　　功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。

　　用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。

　　5、芝炖牛肉

　　配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。

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