:单亲妈妈最需要的是什么？

  让我们试着来解读江苏的这位母亲。一个生于20世纪60年代的女性，丈夫移情别恋、抛家弃子。遭遇这样巨大的打击，一段时间内天天以泪洗面，这难道不是人之常情吗？遭遇这样的失败和伤害，难道对人生和他人产生怀疑和恐慌不是大多数人的反应吗？于是一系列的想法随之而来：这一切都源于对方的不负责任，这口气怎么咽得下？！你既然离开了这个家，又想见孩子，没门儿！孩子是你生的，你凭什么不负担抚养费！这一肚子的苦水又有谁能知，别人不好意思给人家讲，自己的孩子总该知道知道吧！于是就天天对孩子讲。讲得孩子受不了要离开她，然后就抱怨：辛辛苦苦把你养这么大，居然要离开我，真不懂事。

  想想我们自己吧！当巨大的愤怒、怨恨和伤痛交织于胸时，心中理性的声音还能有多大分贝？我们多么容易在苛责、自伤中浑然不觉！而最危险的莫过于此。只有觉察到我们所处的状态，我们才能避免因为一件坏事带来一连串的坏事，才能避免进入恶性循环的漩涡不能自拔！

  我并不想对这位痛苦中的母亲进行一点点指责。她和孩子一样都是无辜的，何况我们整个社会对于单亲群体的关注、认知、理解和支持也是近乎空白。我只是想强调，我们不能对自己总是率性而为，不能总是对我们的遭遇展现自然反应。对于自己的状态、言行，我们应该有适当的觉察和反观。更好的自知，方能趋利避害。

  假如江苏的这位妈妈能够冷静地想一想：“我为什么总感觉有口恶气出不来？难道真的都是别人的错么？即便真的都是别人的错，又怎么样呢？怨恨除了带给自己更大的不平衡让自己的生活更糟外，让对方难过了吗？这种吃力不讨好的事还要维持多久？”她的内心会不会更平衡些？