:《友善用脑_加速学习新方法》读后感1500字

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缺氧必定会导致脑功能的下降，不正确的姿势和不完全的呼吸，通风的问题，温度太高或太低，压力的影响，缺少活动等等都能造成缺氧。友善用脑提出了一些具体的方法：比如大量吸入新鲜空气，吐出废气；站立、伸展、散步、聊天、唱歌、听音乐等等。
  2、喝水也是友善用脑强调的方法之一。青少年可能会忽略必要的饮水，如汗流满面地进教室听课，平时不喜欢饮水，喜欢喝饮料等等，这些都不利于大脑的健康发展。所以适当补充水分确实是必要的。人在感到口渴之前，大脑就已经水了，它能导致接受能力和判断能力的下降，因此要时常提醒孩子喝水。
  3、必要的营养是友善用脑轻松学习的前提。许多青少年早餐不足，进食过快，矿物质和维生素不足，脂肪过量等，都不利于孩子健康成长，我们提倡营养餐和良好的饮食习惯，多吃粗粮蔬菜水果，保证早晨吃含蛋白质丰富的食物，使孩子有充沛的精力学习。
  4、提倡适当放松有利于健康用脑，坚持日常锻炼，做协调性的交叉运动，用放松来消除紧张，达到身体平衡和头脑清醒，是孩子学习轻松的一个重要保证。总之，了解脑的生理机能，能够更好地发挥它的潜能，能让每一个孩子轻松学习健康成长！
  二、“差生”不差
  通过学习，我认识到友善用脑的课堂上，学生是教学的焦点，会积极配合老师的教学，如果老师能够采用适当的教学方法，鼓励、赞美、关爱学生，这就会形成一种和谐的气氛，让每一个学生都能感受到学习成功的喜悦，从而激发学生学习兴趣。