:李安妮：心灵成长要把心打开

  我对Angela说，心灵成长就像她所说的，要把心打开。心敞开的女人，自然会散发光芒，这个光就是女人的美。女人从小就懂得帮娃娃穿上她挑选的衣服，青少年时期就开始在乎她的发型，每天，女人都站在衣柜前思考，哪件衣服、哪种颜色会最适合那天的心情；买化妆品时，单是眼线笔，就会买很多不同层次的咖啡色；同一款鞋也可能有三种不同的颜色。我们从小到大，都懂得如何通过打扮来展现我们的光芒，这是一个很自然的现象，不必用一些关于灵性人士的刻板印象而把它掩盖住。

  Angela是一个对修行很认真的女人，听了我的解释之后就开始换发型，化妆，穿展现身材、色彩鲜艳的服装。她打破了曾经对修行人应该有的刻板印象，开始有创意地展现内心的光。

  我们都知道，有更高层次的灵性练习来培养内在的光，例如，透过唱诵、静心、打坐、灵性舞蹈，跟大自然联结，探索自我神性。但如果你已经时常做这些练习，而忽略了你的身体、你的外表，或者发现自己会嫉妒或批判那些很会打扮的美女，你的灵性练习就是要从你高高在上的位置下来，进入凡人的世界，拥抱你的身体，接受与享受当一个女人，学习用运动、健康饮食、保养品、化妆品、色彩鲜艳的衣服、闪亮的饰品来强化与荣耀你内心的光，一直到你不会嫉妒或羡慕其他的女人，因为你已经看见与接受了那个会在乎别人眼光的自己，并且开始尽你的能力照顾你的身体、打扮你的外表，你自己渐渐地也成为了一个健康、美丽、有自信的女人。