:FaceBook桑德伯格:完成好过完美
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人们总是在问我这个问题,目光里还有谴责的意思。
“其实你搞得一团糟,不是吗?”他们的眼神这样说。
真是一针见血。全职妈妈和全职爸爸要辛苦地履行很多责任,女性还不得不忍受粗鲁的问题和谴责的目光,被别人提醒自己在工作和孩子身上的投入打了折扣。
我认识的大多数女性都有一份很好的工作,她们也经常担心自己不称职。我们会和同事(常常是男性)比较工作上的努力程度,而他们做的家务却比我们少得多;我们还会和全职妈妈们比较对家庭的贡献。旁观者的议论让我们感觉自己在挣扎应对却力不从心,这简直就是雪上加霜。
2、完美主义是妈妈们的大敌
试图做到一切还期待做得超级完美,必然导致希望落空。完美主义是我们的大敌。格洛丽亚·斯泰纳姆的话很贴切:
你不可能做到一切。没有人能做两份全职工作,不仅把孩子照看得很好、一天三餐都下厨,还可以在凌晨享受性高潮……女性运动反对的就是“女超人”。
美国康奈尔医学院的院长劳丽·格林奇博士认为,在养育孩子的同时追求事业,关键要学会自己应该在哪方面集中注意力。
我们得决定哪些事重要、哪些事不重要,在那些真正重要的事情上力求完美。
她得出的结论是:在工作上,科学数据必须完美,但评论意见和其他琐碎的行政事务能做到95%就够好的了。格林奇博士还说,在合理的时间下班是自己首要考虑的事,而且到家之后绝不能为了衣服是否叠好或橱柜是否打理整洁而焦虑。她提醒我们:“你不能过于迷恋那些不重要的事情。”
人们总是在问我这个问题,目光里还有谴责的意思。
“其实你搞得一团糟,不是吗?”他们的眼神这样说。
真是一针见血。全职妈妈和全职爸爸要辛苦地履行很多责任,女性还不得不忍受粗鲁的问题和谴责的目光,被别人提醒自己在工作和孩子身上的投入打了折扣。
我认识的大多数女性都有一份很好的工作,她们也经常担心自己不称职。我们会和同事(常常是男性)比较工作上的努力程度,而他们做的家务却比我们少得多;我们还会和全职妈妈们比较对家庭的贡献。旁观者的议论让我们感觉自己在挣扎应对却力不从心,这简直就是雪上加霜。
2、完美主义是妈妈们的大敌
试图做到一切还期待做得超级完美,必然导致希望落空。完美主义是我们的大敌。格洛丽亚·斯泰纳姆的话很贴切:
你不可能做到一切。没有人能做两份全职工作,不仅把孩子照看得很好、一天三餐都下厨,还可以在凌晨享受性高潮……女性运动反对的就是“女超人”。
美国康奈尔医学院的院长劳丽·格林奇博士认为,在养育孩子的同时追求事业,关键要学会自己应该在哪方面集中注意力。
我们得决定哪些事重要、哪些事不重要,在那些真正重要的事情上力求完美。
她得出的结论是:在工作上,科学数据必须完美,但评论意见和其他琐碎的行政事务能做到95%就够好的了。格林奇博士还说,在合理的时间下班是自己首要考虑的事,而且到家之后绝不能为了衣服是否叠好或橱柜是否打理整洁而焦虑。她提醒我们:“你不能过于迷恋那些不重要的事情。”