:哈佛美女MBA，30岁遇见自己

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　　我想知道我可以为这个世界做些什么。通过不断的自我反省，我逐渐意识到我的purpose是teaching，所以开这个版也是我小试牛刀来和大家交流切磋一些自己的心得，同时试图实现自己的purpose。感觉很对，我愿意做下去。
　　3、健康的身体
　　来旧金山以前，我在健身房从来呆不过20分钟。环境真的很重要。来了以后看着满街修长结实的帅哥美女大受鼓舞，于是请了个私人健身教练来帮我做健身计划，均衡饮食。我现在每周健身3-4次，少食多餐的同时注意控制营养的摄取，同时多吃organic（有机）食物。不出几个月，我的身体素质大大增强，健步如飞，体重虽然没掉多少，但身材匀称了很多，皮肤也比以前光洁了很多，关键是精力旺盛！
　　我有个朋友问我，wow,你这样的生活方式开销不是很大。我说，是啊，所以我没有Omega手表和Chanel包包啊。健康的身体对我来说是最值得投资的，在我看来这应该是每个人的第一项基本开销而不是nice to have（可有可无的）。
　　4、强大的内心
　　拥有强大的内心，我想最重要的是你能够听到来自你内心的那个声音。现代人大多疲于应付各种外界的声音，很多时候丧失了听见自己心灵的能力。如果你能听见自己内心的声音并且有勇气去跟随她给你指出的方向，你会觉得非常powerful（有力量），因为你stay true to yourself（忠于自己），很简单也很健康。
　　很长时间以来，我都听不清自己内心的声音，所以有时会觉得累，因为我做的并不是我真正想要的。后来我开始学习瑜伽和冥想，渐渐的我听到了心里的那个声音了，从此以后愈发自信快乐，因为我有了世界上最强大的伙伴——我自己。无论未来如何变化，我相信我们都会照顾好对方。
　　30岁，我遇见了自己。