:如果你觉得痛，说明到了该蜕变的阶段

　　放平心态并不必然意味着谦卑，更多的其实只是把自己和他人都当人看，承认大家都可能犯错误，都有自己的优点和缺点，有不同的工作方法和特质，有不同的价值取向。

　　不对他人求全责备，不奢望人人如自己，也不战战兢兢。要能从规则与道理之外，用感性去领会那些感性的氛围、情绪；第四种也很难，难在能力要足够，专业技术要足够，经验要足够，才能从事前避免或者准备齐全。

　　简而言之，以上所有的解决方案其实就俩字“沟通”，说详细点四个字“有效沟通”。写出来真心简单，可是要做到，大概非常难。难点来自于我们现在的行为方式来自于我们的成长经验，我们用它有效的解决了很多问题。

　　所以我们很难真正看清自己的弱点，而承认自己有弱点更难，而最难的是，真心想改，改掉自己多年的老习惯，如亲手剜下自己的一部分，然后令其新生，当然是疼的。