30、失惊打怪：形容神色慌张或动作忙乱。也形容大惊小怪。
31、仓皇出逃：仓皇：匆忙，慌张。慌慌张张地外出逃跑。
32、面红耳热：形容因紧张、急躁、害羞等而脸上发红的样子。
33、仓皇失措：仓皇：匆忙，慌张。匆忙慌张，不知所措。
34、寝食俱废：觉也不睡，饭也顾不上吃。比喻极其焦虑不安，或学习、工作极其紧张。
35、慌慌张张：形容举止慌张，不稳重。
36、晏然自若：晏然：平静安定的样子；自若：不变常态。形容在紧张状态下沉静如常。
37、牵筋缩脉：筋：筋骨；缩：紧缩；脉：血管。形容神经非常紧张。
38、汗流满面：形容极度紧张或非常劳累。
39、张口结舌：结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。
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