爱游戏ayx官网:关于中学生近视的调查报告

  7 长时间的在电脑前

  8 不合理饮食

  12 不认真做眼保健操

  四、调查结果：

  通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。

  五、建议

  (一)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

  (三)在课间十分钟坚持做眼保健操。

  (五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。

  (六)定期到眼科专医作检查，听从仪医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。