鸭博娱乐app最新下载地址:经典培训小游戏10则
鸭博娱乐app最新下载地址:。第三 阶段:战胜自我。
第一阶段全体参与时间15分钟
1.清晰地表达人生目标,合格者通过意愿关。表达方式:“我想成为…,请允许我通过!”
培训者允许后可以通过。通过标准:目标尽量符合SMART原则。
2.从A点走到B点,用任何不同于其他人的姿势走过去,与他人相同者将被淘汰。通过者每人得一分。
第二阶段每组四位男学员参加时间15分钟
1.响亮地表达人生目标,合格者通过意愿关。表达方式:“我想努力成为…,请允许我通过!”
培训者允许后可予以通过。通过标准:至少要达到80分贝。
2.做俯卧撑20次以上。 通过者每人得二分,每增加10次俯卧撑加一分。
第三阶段每组三位学员参加(可重复)时间30分钟
1.最响亮最清晰最快速的表达自己的人生目标,合格者通过意愿关。表达方式:“我一定要成为…,请允许我通过!”
通过标准:至少要达到100分贝,每秒6个字。
2.高台信赖。通过者每人得三分。