:退休养生赠言

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20、掌握好，早午晚，八分饱，宜清淡。

21、常运动，勤锻炼，多步行，莫懒散。

22、节性欲，莫淫乱，保晚节，意志坚。

23、学书画，逛书店，打乒乓，弄棋盘。

24、家和睦，亲无间，爱子女，问冷暖。

25、重仪表，俏晚年，修边幅，行为端。

26、雅兴添，爱垂钓，舞翩翩。

27、吃水果，蔬菜蛋，粗细粮。

28、心态好，要乐观，爱学习，脑不闲。

29、辛勤耕耘三十载，使得桃李满天下。

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标签：退休养生赠言

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