:为什么你整日忙碌，却工作一无所成、生活一团糟

1、缺席
  
  也许你曾经听过伍迪·艾伦所说的这句话：“百分之八十的成功来自于出席。”
  
  “更高的出席率”——这是保证你日常社交成功的重要元素之一，当然这也是最容易做到的。同理，如果你想要改善自己的健康状况，那么最有效的办法就是每天按时出现在健身房里。无论是“天气有多么糟糕”、“你自己有多么不想出门”、或是“你有多么繁忙的工作”，只要你能坚持让自己面对何种主观或客观的阻碍时，都能按时出现在健身房（锻炼），那么你的健康就肯定会得到改善，相反的而不是每天躺在沙发上、幻想自己的身体忽然变得更健康了；如果你想提高写作水平或绘画水平，你就要经常练习；如果你想交到更多的朋友，就需要出席更多的活动。
  
  学会“出席”、“积极主动的参与”，这将使你的生活受益匪浅。
  
  2、拖拖拉拉