:七夕约会要避免什么尴尬事

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  其次，胃肠道不好尽量避开过辣、冷饮等食物。还有就是避免吃一些过于坚硬的食物，这样才会减轻胃肠道负担。
  
  2.多喝热水
  
  一般胃痛时喝点热水，或者利用手揉腹能够起到缓解作用。也可以喝一些温热的姜汤、红糖水等，并且可以随身携带胃药，这样就可以避开七夕节就餐时腹痛的尴尬。
  
  3.尽量避开“有气”食物
  
  胃肠道不好的人，体内菌群容易失调，出现胀气想象。如果再食用一些容易使人放屁的食物，那么将会造成很多尴尬。