:写给我初入职场的学霸表妹

国庆假期去小姨家玩，得知表妹因为工作忙没能回家过节，小姨嘴上说着工作重要可也难掩落寞之情。表妹是应届生，还没毕业就早早签入了上海一家知名的律师事务所。职场新人，干劲十足，工作半年来加班熬夜是家常便饭，用小姨的话说就是忙到连花钱的时间都没有。

记得有天晚上小姨给我发了一张表妹在家里学习的照片，原来当时表妹正在准备司法考试，顺便利用学习时间回家探亲，虽说不是忙工作却也每天学习到一两点才睡，一点也不比上班轻松。

我一边心疼表妹一边叮嘱小姨多给她做些好吃的补身体，让她早点睡，别熬夜，小姨不以为然道，“呵呵，她现在还没资格谈养生。”

听到小姨的“呵呵”，我一时竟不知道如何接话。是啊，在我们的意识里，年轻当然要奋斗啊。我曾经也忙到没有喘息的时间，只能晚上加班写文案想创意，当夜深人静别人入睡的时候，我也开启了夜间工作模式，可不到半年时间就脸色暗淡，疲惫不堪，内分泌失调，脂肪也结结实实的厚了一层，不得不看医生调理。

虽然后来配合调整作息，早睡早起，坚持运动，时间管理上也借助然之管理工具提升了工作效率，学会了规划时间，慢慢改掉了拖延的毛病，可明显感觉身体状况不如从前。现在的年轻人似乎总有忙不完的事，忙着工作，忙着充电，忙着交际，忙着奔赴人生巅峰。我们听过太多因为作息无规律过度劳累的年轻生命离世的消息，还总是一边喊着早睡一边熬夜。