:挽回必看：挽回男友期间冷冻情感应该怎么做

二、分手后提升自我价值，才能有效提高对方的需求感。

分手后如何把自己的生活过好才能逆转他的需求感？首先，你的心态一定摆正。既然现在你们已经分手了，那么，你跟他之间就只是普通朋友的关系，所以，对于他的动态，你只要抱着无所谓的心态就好。其次，规划好自己的生活，如去做一些你一直想去做，但是没时间去做的事，如一些户外活动，旅游、潜水、蹦极、攀岩等，或者是一些提升自我气质的事情，如：插花，茶道，烘焙，画画，剪纸等等。

当然了，在你做这些提升内在气质事情的同时，也要把自己的外形建设好，把自己的衣着搭配得端庄贤淑，有女人味就好。当分手后的你变得更有魅力时，才能实现逆向行为合理化，让对方怀疑与你分手的决定。更多的自我提升的方法，可以摆渡一下，郑长龙的挽回辛酸史，学习更多提升自我价值二次吸引的技巧，让他重新对你爱起来，甚至死心塌地，言听计从。

所以，分手后若你扔想挽回，肯定是不要删除或者拉黑对方的联系方式，但是，在保留联系方式的同时，也不要纠缠对方，爱不是占有，而是克制和包容。所以，你可以先抱着无所谓的心态，在冷冻关系期间提升好自己的价值，把自己变得更有魅力，对方才会有想重新复合的冲动。