:把一件事坚持30天

你可以改掉一个坏习惯，也可以培养一个好习惯。

把东西放在固定的位置；
一周集中采购一次生活必需品；
把第二天的计划写在纸质日历上；
在前一天晚上准备好第二天要用的东西；
以分钟为单位来计时，而不是以小时；
随身携带笔记本；
记录时间都去哪了；
每天静坐冥想五分钟；
早起；
记账。

这10个习惯小的不能再小，但若能长期坚持，必能改变你的人生。

思想决定行动，行动决定性格。

接下来的30天喜不喜欢都要过，既然如此，何不尝试一下呢

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标签：坚持30天

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