:请问月经前体重会增加吗?

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  这段时间我一直都在减肥,减了好几个月了,平时都有效果的,但是每次大姨妈快来的那几天不但没减掉还会增加1~2斤,我特别郁闷,不知道是什么原因造成的?

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  在月经前期体重增加1~2公斤是很正常的现象,因为在月经前一个星期,女性因为雌激素分泌的原因会增加很多水分,为月经期做准备,所以这种生理现象不需要太过在意。而且月经期间最好不要减肥,还要有规律的饮食,因为女性月经期身体素质要弱于平时,过度减肥对身体不利,要想减肥可以在月经后一个星期内,这段时间是减肥的最佳时间,所以你可以好好把握。


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