:血脂高的人适合吃什么水果

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  母亲患有高血脂,平时又比较喜欢吃水果,想了解一下,高血脂适合吃什么水果,哪些水果是一定不可以食用的。

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  水果没有特别不可以食用的,但是如果是想通过食疗来改善高血脂的症状也是有辅助作用的,建议平时可以多食用苹果或是温性水果。因苹果含有丰富的果胶,能降低血液中胆固醇的浓度,对身体是很有益的。你母亲可以每天早上和下午都食用一个苹果,坚持下去相信会有效果的。

  高血脂一般平时我们应该在饮食上控制,尽量吃清淡点的,少吃肉质类食品。


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