:高血压患者可以喝豆浆吗？

　　我姐姐有高血压，也是才查出来不久。我家每天早上都有喝豆浆的习惯，不知道姐姐现在这样还能不能继续喝豆浆呢？

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　　其实，高血压患者不仅可以喝豆浆，而且好处多多。但是要适量并注意方式方法，才会让病人更加健康。首先，不要空腹喝豆浆。其次，坚持每天喝一碗豆浆，冠心病的复发率可降低一半。有研究发现，大豆蛋白中的短肽片段可以有效抑制血管张，这不仅能防治高血压，又能治疗高血压。最后，豆浆中含有的大豆肽可以促进脂肪和能量代谢。高血压患者喝豆浆不但可以平衡营养，还可以分解多余脂肪，利于血压的调节。