前几天带孩子去做微量元素测试，发现孩子锌含量不达标，孩子年龄4岁半，平时饮食也规律，不知道该怎么补锌，有什么好办法吗？
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孩子缺锌会影响生长发育，头发可能还会因此变得不够黑，可以通过食疗补锌食疗补锌大多吃这些补锌食品,妈妈可以在日常饮食中多给孩子吃些南瓜，茄子，香菇，猪肉，牛肉，猪肝，鸡蛋等。
也可以通过补锌产品给孩子补锌，但在选择补锌产品前最好咨询医生，不要自己随便买，要选择适合小孩子的补锌产品。
建议平时给孩子的饮食要多样化，不要偏食，再加以适量的户外活动，相信会有所好转。
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