:去风湿的食物有哪些，平时该注意什么

　　最近这几年来我每天早上起来双手感觉肿痛不能回握，手指和脚指多个小关节有疼痛。走路多了脚腕疼痛。是不是风湿病啊？

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　　风湿病的治疗方法有很多。在我看来，最关键的治疗方法还是在于平时的饮食和生活规律。只要得了风湿，平时就应该多吃一些营养的食物，比如，新鲜的蔬菜和新鲜的水果。特别注意尽量少吃含脂肪、胆固醇较少的食物。油炸的食物也不能吃。而且每顿饭尽量要少吃，吃饱就行。切记不要暴饮暴食。