:吃什么食物可以使头发变黑

　　我儿子刚出生头发就不好，看上去很黄，现在已经上小学了头发还不好，请问小孩子吃什么食物可以使自己头发变黑呢？

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　　小孩子头发不黑可能是因为饮食上不规律造成的。建议要想让小孩子头发变黑，首先要多照顾孩子的饮食，让他按时吃饭，不要挑食。多吃干果，例如，核桃，开心果，榛子等。

　　另外，想要让小孩子的头发还可以将小孩子的头发剃成光头，等下次长出来看是否有点效果没有，因为小孩子的头发再生长能力很强，反复这样做几次或许对小孩子头发变黑起一定的效果。

　　除此之外，小孩子也要勤洗头发。

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