:高血压高血脂吃什么好

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  我爱人患有高血压高血脂,平时饮食方面也很注意,但就是不知道他这样的情况吃什么有好处,请问高血压和高血脂吃什么好?

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  这位朋友,建议您爱人多多饮茶,特别是绿茶,因为茶叶有很好的降血脂的作用,对促进脂肪代谢也很有帮助。日常饮食注意要低脂低胆固醇,食油最好是植物油。另外,特别要注意的是,要要求他戒烟限酒,注意生活方式,再适当注意一下营养保健就可以了。


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