我这次来月经痛经很严重，这两天都是吃了止痛药然后躺在床上的时间比较多。现在天气又很冷，感觉自己手脚都冰凉的难以热起来，在经期可不可以洗热水澡啊？
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经期当然是可以洗热水澡的，而且热水澡可以促进全身血液循环，对于改善痛经也有一定帮助。经期要特别注意外阴部位的护理，洗热水澡可以替私处做一次清洁。
但是要注意，经期洗澡一定要避免盆浴，避免有细菌进入阴道，洗热水澡要选择淋浴。
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