:肚子老感觉涨涨的是什么原因？

　　这两天老感觉肚子不舒服，吃一点饭就觉得肚子很胀几乎没什么食欲，照镜子看肚子圆滚滚的很难受，有时一排气就好受一些。不知道是什么原因，该怎么办呢？

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　　看你的描述，应该是胃肠蠕动较慢、消化不良造成的胃胀引起的。可能是饮食不当或是您平时运动量较小，经常保持的坐姿等情况引起的。这样的情况首先不用紧张，也不是什么大病。在这段时间要注意饮食，多吃一些好消化的食物，抽时间做适量的运动，增加肠胃的动力帮助消化，多注意休息。也是以吃一些健胃消食类的药物，帮助缓解症状。健胃消食片就不错。希望能够帮到您！