:晚上能不能喝柠檬水?

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  我以前都是早上的时候喝一杯柠檬水的,但是前几天看见有报道说柠檬水是感光的食物,白天喝了之后会使皮肤变黑,吓到我了。那么, 晚上能不能喝柠檬水?

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  晚上也是可以喝柠檬水的,但是尽量避免在临睡前喝,可以在临睡前2个小时左右喝,不能超过2杯,否则第二天可能造成浮肿。

  喝柠檬水主要就是达到排毒、养颜的效果,如果条件允许的话,是可以坚持喝的。早上喝了之后,只要做到在饮用后的3个小时内不要晒太阳,就没什么影响。


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