:常喝牛奶对人体的九大好处

　　牛奶是人们生活中很常见的一种食物，它含有丰富的营养物质，非常受人们的喜爱。那么，在生活中经常饮用牛奶对人体都有哪些还出呢?牛奶在什么时候和对人体好呢?今天小编就来给大家介绍一下关于牛奶的健康小常识。大家请看下文。

　　1、稳定血压

　　牛奶中富含丰富的钾离子，钾离子可促进人体动脉血管壁的稳定能力。