:王石中国管理论坛演讲稿：改变自己，没那么难！

　　我们如何改变自己?有时候我们觉得非常非常难，但你真的做一下就会发现：它未必就是这么难。但你不要太功利，听从内心的召唤，做你想做的事情，最后你会得到很多意外惊喜。分享王石在“第四届中国管理·全球论坛”上的演讲稿。

　　王石在“第四届中国管理·全球论坛”上的励志演讲稿

　　改变自己，没那么难！

　　演讲时间：2014年10月30日

　　——万科创始人王石在“第四届中国管理·全球论坛”上的励志演讲稿

　　节制，如戒酒，不是目的

　　我的身材是保持得不错的，很重要的一个原因是锻炼，再一个就是在“吃”上要节制。但今天晚上不是讲如何健身，如何来保持身材，我们来讲讲“节制”。

　　在中国，就免不了吃喝，吃喝没酒没肉就不成宴席，我原来也喝些酒但酒量不大，身体多少还有些过敏，所以对酒不是特别喜欢。其实，喝酒这种状态我是喜欢的，但更多场合是身不由己，最后结果是伤身体。这种情况持续到2006年，那一年，整个我都在挣扎要不要喝酒。

　　2006年玄奘之路，从西安开车到印度，走了一个月。玄奘之路，就是要牺牲个人的享受、牺牲个人的生活，去追求一种理想的境界，需要戒掉很多东西。我当时选择戒了酒，这个比较容易。一个月后回到北京，我又告诉自己再戒半年。后来发现，在第二个月非常非常难。为什么第一个月没有感觉就过去了呢?因为氛围。中国和印度之间，巴基斯坦、吉尔吉斯、乌兹别克，从西安出发一直到印度，我们遇到的基本都是伊斯兰文化，伊斯兰文化本身就是忌酒的，所以，在那种场合不喝酒是比较容易的，尽管宾馆都有提供酒精饮料。

　　我印象非常清楚，后来回到家里会情不自禁的就打开冰箱拿出一罐酒，刚要打开盖就想到“你戒酒了”，就又本能的把酒放在桌上。我可以和这罐啤酒对峙五分钟，想喝但决心要戒了，但戒了之后又想喝，就开导自己说，这时候我自己偷偷喝谁也不知道，为什么不喝;但你真的喝了，别人向你敬酒，你说你戒了酒是不是会心虚，又觉得不能喝……就这样一直斗争，最后又把啤酒放回冰箱里，第二天又把啤酒都送人。后来想，不行，我这是管理，要有一个魔鬼在旁边诱惑你，就把啤酒放在这里诱惑你，当然还有红酒……就这样一个月两个月过去了，半年过去了，三年过去了……从2006年到现在，八年了。但中间有没有沾过酒精呢?我沾过，还是主动的，这什么情况呢?