:喝柠檬水可以减肥吗？

　　老公跟我说我最近又胖了，我平常身材也还保持的挺好的，可能最近吃的没有节制又胖了。不过我听好多朋友都说和柠檬水可以减肥，就想试试。可是柠檬水要怎么喝才能减肥呢？

　　快读网小编解答：

　　生姜×柠檬＝暖洋洋活化代谢力

　　热量：7kcal

　　材料：柠檬半个、生姜末半茶匙、温水3/4到1杯

　　做法： 1、将对半切开的柠檬，用压榨器榨出柠檬汁，倒入杯子中，并加入生姜末。 2、慢慢地倒入温水，最后用勺子搅拌，让其混合。

　　温馨提示：最后要提醒大家的是，减肥当然是可以的，但是不要减的太过。更不提倡用节食这种方法来减肥。

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