:女人更年期皮肤干燥怎么办

　　3、不要进行蒸气浴。

　　冲一个热水澡或者蒸气浴的确是一种享受。但是滚烫的热水会对皮肤造成伤害，使皮肤发生脱水。因此，建议缩短洗澡时间、并且用温水来洗澡。另外，肥皂会洗去皮肤表层的油层。因此，在特别干燥的地方，如手肘等，就不要使用肥皂了。

　　4、使用成分温和的沐浴乳。

　　一些含有香精、抗菌或者除臭的香皂、沐浴乳都会对皮肤造成伤害，它们会移除皮肤表面油层，导致皮肤干燥、搔痒。因此，建议更年期女性使用成分温和的沐浴乳或者香皂。

　　5、一定要擦拭乳液。

　　在洗完温水澡之后，一定要用乳液擦拭全身。你可能偏向选择一些价格昂贵的产品，但是一些廉价产品，例如：矿物油等的保护作用其实也很好。另外，为了保证乳液能够真正被吸收，建议女性定期除死皮，让功效成分能够被皮肤所吸收。