:卵巢保健可延缓女性更年期

:

  四、补充适量的雌激素

  有效的补充适量的雌激素能够有效的起到滋养卵巢的作用,达到延缓女性更年期的目的。补充雌激素方法有:

  服用植物雌激素大豆异黄酮、服用鲜王浆以及日常食物补充雌激素,维生素D与激素有一定的关联,所以多吃一些含维生素D丰富的食物也能够补充一定雌激素。


上一篇: 更年期女性睡不好八招摆脱

下一篇: 处暑转凉该如何养生

最新文章

热门文章

快读网 轻松阅读 享受快乐生活

网站邮箱:wodd7@hotmail.com

Top