:四件事让年轻女性得胃癌

　　4.饮食习惯

　　如喜欢吃高盐饮食、腌制食品，特别是没腌透的食品，其中亚硝酸盐含量比较高，是明确的致癌物质。还有一些不良的饮食习惯，比如长期喜欢吃烫、胃刺激性比较大的食物，吃霉变的食物，被污染的食物，包括水源污染、工业污染、农药污染等，都会对消化系统造成慢性损伤，反反复复修复过程中也可能会发生变异，产生肿瘤。

　　年轻女性患胃癌的可能影响因素

　　对于这个问题，北京大学临床肿瘤学院院长季加孚教授曾分析说，估计应与生活方式、工作压力等因素有关。他指出，美国对于食品行业有明确规定：常温保存下的食物不得超过4小时，冷藏保存下的食物最长时间也仅为6小时。但目前都市中很多女白领们都喜欢中午带饭，这些饭菜存放的时间都远远超过了上述的标准;因为工作忙，经常懒得煮饭，或者煮一顿吃几顿 ，而且晚餐时间不固定 ，工作压力过大 ，经常加班 等等这些都是可能导致胃癌发生的原因。

　　此外，吸烟、喝酒、不吃早餐、长期熬夜，以及一些年轻女性痴迷减肥、饥饱不定等也是胃癌的诱因。

　　预防胃癌怎么做

　　除了遗传因素外，其他惹胃癌高发的因素其实都可以人为改善。戒烟限酒，有病早治，健康饮食，合理作息都是最基本最常被提到的方式。虽然说的简单，做到不易，可身体是自己的，想要减小风险，当然要努力呀。

　　小贴士

　　哪些症状要当心

　　80%的胃癌患者没有早期症状，但根据临床经验，一些可能的胃癌早期信号，需要引起警惕。一旦出现上腹部不适、心窝隐痛、食后有饱胀感，食欲不振、消瘦、乏力，经常呕吐隔夜宿食和不含胆汁的胃液，或有大便呈黑色柏油样等症状者，应及早就医。