:4件事赶跑起床气

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　　4件事赶跑起床气

　　很多人都有“起床气”，只要做几件小事，就能赶走起床气：

　　1.闻闻柑橘类精油，有助头脑清醒;

　　2.晨起喝杯温水，能刺激胃肠蠕动，人体也会随之清醒;

　　3.起床坐两分钟，伸展一下身体;

　　4.把自己喜欢的音乐设成闹钟，能让大脑加快清醒。有起床气的亲赶快试试吧!

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