ob游戏最新官网:居家拔罐注意的四大要点

　　俗话说，想要身体安，火罐经常沾，可见拔罐对保健养生的功效了，如玉身体不适，很多人喜欢在家拔罐，而且效果也是不错的，专家提醒，春季在家拔罐一定要注意以下四大要点，否则会伤害到身体的健康。

　　居家拔罐注意的四大要点

　　【要点一】

　　皮肤过敏者最好不要拔火罐

　　拔火罐虽然是一种简单便捷的保健方法，但在使用时同样有禁忌人群，特别是以下五类人就不宜拔火罐：体质弱者、皮肤易过敏或体表有溃疡的人、全身剧烈抽搐或情绪烦躁不安者、重度失血后、妇女月经期以及妊娠妇女、肺部疾病患者。

　　【要点二】

　　拔火罐前最好学习穴位常识

　　很多人在家拔火罐往往凭感觉，所以效果欠佳。中医讲究辨证施治，有的患者腰部受凉了，就只在腰部最疼痛的地方拔一个罐儿，而实际上附近穴位也要辨证地再拔一到两个，甚至更多。但是，并不是说拔得越多效果越好，关键是拔的地方要正确，不能乱拔。

　　【要点三】

　　拔罐时间越长并非效果越好