万博体育app下载入口:助女人对抗衰老常搓身体八个部位

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　　女人年龄越大越怕提起，很怕岁月越来越快夺走自己的美丽，要想青春永驻，就得做好抗衰老措施。8个简单的动作，帮你延缓衰很有效。

　　助女人对抗衰老常搓身体八个部位

　　一、搓胸：

　　先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。

　　二、搓手：

　　双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。

　　三、搓额：

　　左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。

　　四、搓鼻：

　　用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。

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