:自查妇科肿瘤的四种方法

　　第一步：晨起，排空小便;第二步：平卧，双腿稍屈曲;第三步：从小腹部的一侧摸到另一侧，由轻浅到重深，如发现包块是硬状异物即可疑为肿瘤。