:你是否被“亚健康”盯上了
8、睡觉时间越来越短,醒来也不解乏。
9、想做事时,不明原因地走神,脑子里想东想西,精神难以集中。
10、看什么都不顺眼,烦躁,动辄发火。
11、处于敏感紧张状态,惧怕并回避某人、某地、某物或某事。
12、为自己的生命常规被扰乱而不高兴,总想恢复原状。对已做完的事,已想明白的问题,反复思考和检查,而自己又为这种反复而苦恼。
13、身上有某种不适或疼痛,但医生查不出问题,而仍不放心,总想着这件事。
14、很恼烦,但不一定知道为何烦恼;做其他事常常不能分散对烦恼的注意,也就是说烦恼好像摆脱不了。
15、情绪低落、心情沉重,整天不快乐,工作、学习、娱乐、生活都提不起精神和兴趣。
16、易于疲乏,或无明显原因感到精力不足,体力不支。
17、怕与人交往,厌恶人多,在他人面前无自信心,感到紧张或不自在。