:和谐夫妻生活必备五要点

　　专家支招：和谐夫妻生活必备五要点

　　在两性生活中，有很多因素能够影响它的质量，导致身在其中的两个人不能尽情的享受。这应该如何避免上述情况的发生呢?那就一起来看看吧。

　　行房事是人与生俱来的本能，如果缺少这一样，那么人们的生活就会变得毫无光彩，甚至就会无法繁衍后代。这样说来，两性生活可以巩固加强夫妻间的情绪，同时，一个家庭没有正常的房事将是十分可怕的。因此，每对夫妇都应了解和谐房事需要注意的要点。

　　和谐夫妻生活必备五要点

　　要点一：维持生殖器洁净

　　这是最基本的一个要点，不管你是进行夫妻生活还是自慰，都需要注意维持外生殖器官的洁净。除定期洗澡外，还要注意经常用温水洁净外生殖器，每次房事前后，要各自清洗一次。这样，男子可预防包皮炎，龟头炎;女子可预防生殖器官炎症和泌尿系统 传染。房事完毕，男女方都应立即排尿一次，有利于将房事时排入膀胱内的细菌排出来，可减少传染时机。

　　要点二：次数适宜最好

　　凡事都要有个度，过犹不及嘛!如果两性生活过于频繁的话，就会影响到双方的身体健康。特别是在新婚中，生理需求较茂盛，性请求也对比急迫，应特别注意节制 。健康的青年男女，婚后早期每周有3-4次房事不算多，但健康较差的人，房事的间需应长一些，次数也要少一些。终究间隔多长光阴适宜，要看夫妇两人的情况。一般说，以房事后不感觉困倦疲倦，不影响工作学习为原则。

　　要点三：疲劳时不宜房事

　　在人的身体处于被疲劳状态的时候，干什么事情效率都会不高，甚至还会造成反效果，同样更不适合进行房事，如果在疲劳时勉强过夫妻生活的话，不但性快感削弱，房事后疲劳加重，次日出现头痛、头晕、注意力涣散，工作无干劲，腰酸腿重，易出现早泄、阳痿等疾病;女方劳累而勉强搪塞，易出现对房事 的反感，久而久之可形成性冷酷或性厌恶等等。