:寒冷秋冬季如何护膝

　　可以在医生的指导下，吃一些保护关节软骨的药物和消炎镇痛的药物，也可以多吃一些强筋健骨、通经活络的中成药，根据各人的骨质疏松程度，吃些补钙和促进钙吸收的药物(如维生素D3)，以提高骨骼质量，减轻疼痛。

　　5. 看病：

　　如果以上方面都做到了，膝关节仍然不舒服，可尽快到医院就诊，不要拖延病情或病急乱投医，以免加重病情，增加医生治疗的难度。

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