:女生宫寒冬季怎么暖宫

:

  宫寒,顾名思义就是子宫寒冷。百病起于寒,宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上,典型症状主要表现在发胖、月经异常、下腹寒冷时作痛等。那么如何缓解这一现象呢?一起跟着我来看一下吧。

  女生宫寒冬季怎么暖宫

  阅读配图

  暖宫饮食方

  1、餐前姜茶

  养成良好的饮食习惯,餐前可以喝一杯姜茶(一片姜,以开水冲泡,趁热喝下去),它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气,在饮食上替你的子宫把关。

  2、多吃补气暖身的食物

  例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。

  宫寒女的防寒密钥:

  1、吃凉尺度


上一篇: 调理女性月经不调的五大穴位

下一篇: 如何用中药给眼睛做个“桑拿”

最新文章

热门文章

快读网 轻松阅读 享受快乐生活

网站邮箱:wodd7@hotmail.com

Top