:巧用家庭自疗法

　　被一些小疾病所困扰，在生活中是在所难免。很多人往往认为这无关紧要，但等演变成大病就追悔莫及了，我们必须在这些小疾病还没有发展成大病的时候就多加注意。不妨采用一些家庭疗法来缓解吧，试试看!不会让你失望的!

　　巧用家庭自疗法

　　咳嗽：对于哮喘患者来说，首选当然是医生开的处方吸入剂。但研究发现，如果只有一些呼吸道症状或者胸口发紧，那么在症状刚出现时喝2—3杯浓咖啡就可以缓解。

　　口腔溃疡：把速溶咖啡的粉末撒到溃疡伤口上有止疼作用。在温盐水中加些苏打，用来漱口可以加速痊愈，并预防溃疡。

　　流感：感冒时多吃富含大蒜素的食物，如洋葱、大蒜和青葱，可以缓解流感症状。

　　烫伤：一度烧伤(皮肤没破，和晒伤差不多)和小于拳头大小的二度烧伤(皮肤起泡，流水)可以在家自治。烫伤后，应立即将烫伤部位浸入凉水。如果家里有芦荟，可折断叶子，将芦荟汁涂在伤口上缓解伤情。另外，不管什么样的烫伤，多喝水、吃高蛋白、低钠的饮食都可以加速伤口愈合。

　　鼻塞：长期使用治疗鼻塞的药物会伤害鼻腔，可用高渗生理盐水，每天冲洗鼻孔2—3次。

　　咬破舌头：在口中含一个浸湿的红茶袋，红茶释放的鞣酸具有止血、止疼的效果。

　　腹泻：喝一杯红酒或白酒。研究发现，这些酒里的抗菌物质可以在20—30分钟内杀死导致腹泻的病菌。

　　胀气：研究发现，快步走运动可以刺激内脏壁蠕动收缩，使气体更容易通过。