:冬季10项预防流感措施攻略

　　寒冷的冬季也是最容易病菌滋生的时期，其中就属流感带来的危害最大了，冬季如何预防流感呢?看看下面的这些攻略吧。

　　分清甲流和普通流感的差别

　　普通流感：突然感到头痛、畏寒、发热，体温在数小时至24小时内升达高峰，39-40℃甚至更高。可能引发咽痛、流涕、流泪、咳嗽、食欲减退，或是腹痛、腹胀、呕吐和腹泻。

　　甲流：人体潜伏7天后才表现出病征。最初症状类似普通流感，但体温会突然超过39摄氏度，肌肉酸痛感明显增强，伴随有眩晕、头疼、腹泻、呕吐等症状或其中部分症状。

　　冬季10项预防流感措施攻略

　　预防患甲型流注感意10点

　　1、尽量少与病源或病源相关的事物接触

　　这段时间父母最好不要带孩子到人过多的地方玩，避免前往人群拥挤的场所。如果确实需要带宝宝出入人多的场所，最好给宝宝戴上口罩。家长尽量不要与他人进行身体接触，包括握手、亲吻等，也不要到医院探视患传染病的病人，不与病人共餐。

　　2、多参加户外运动，讲究卫生，室内要定时通风

　　养成良好的个人卫生习惯，室内要定时通风换气。多参加户外体育运动，增强体质，提高身体抵抗力。咳嗽或打喷嚏时要用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。感觉难受时，不要揉眼睛和鼻口。