:女性手脚冰凉是体寒表现

　　体寒的三大危害：

　　1、影响生育。这是最麻烦的，体寒的人会比较难怀孕，子宫寒冷没有办法为胎儿提供一个最佳的温床。

　　2、摧毁完美体形，让你难以拥有小蛮腰。体寒的人腹部会堆积更多的脂肪，这是身体在为器官保暖。

　　3、脸色无光泽。体寒的人就算是皮肤像细瓷一样好也会显得没有光泽，且当体寒进一步加重后，脸上会有更多问题。

　　如何治疗和预防体寒呢?

　　1、多运动增强身体抵抗力;

　　2、少吃冷饮，已经出现体寒的女生就不要再吃冷饮了会加重症状;

　　3、常泡脚，劳累一天后泡脚可以缓解疲劳，驱除寒气;

　　4、寒凉的东西不要吃，如：生黄瓜、苦瓜、冰镇西瓜;

　　5、喝山药小枣大米粥、大枣茶、姜茶;

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