:养肝常按摩耳朵

　　5.手摩耳轮

　　双手握成空拳，以食、拇指沿耳轮上下来回擦摩数十下，使其充血发热。此法有保肝、补肾等作用。

　　6.按摩耳屏

　　以食、拇指指腹夹耳屏，按摩捏揉半分钟。然后用双手中指插入耳道口，指腹向前对准耳屏内侧，顺时针、逆时针各旋转2～3圈后拔出，如此反复数次。此法具有调理气血、开九窍、益五脏、健美、抗衰老的功能。

阅读全文

上一篇： 人为什么会健忘？ ›

下一篇： 4种方法强健腰肾 ›