:中国健康透支十大行业

　　2.缺乏锻炼：数据显示，半数职场人从不参加锻炼。众所周知，生命在于运动，在本次调查中出现的血脂异常、肥胖、脂肪肝、颈腰椎疾病等，都与锻炼的缺乏有关。

　　3.饮食结构不合理：从血脂异常、肥胖、脂肪肝等疾病在各行业人群中高发可以看出，饮食结构不合理也是一个主要诱因。过量摄入高蛋白食物和动物内脏可能导致胆固醇升高等血脂异常。爱吃肉类、重口味的食物，少食蔬菜，也是引发血压高、血脂、血糖异常的原因之一。专家建议改善膳食结构，保证各种营养素摄入的平衡。

　　4.健康意识不足：数据显示，半数职场人群每年体检一次，但也有三成人完全不体检，这就为很多疾病埋下了隐患。

　　现在的生活工作双重压力都落在了年轻人的身上，从身理和心理两方面考验着人们，希望朋友们养成良好的作息习惯，劳逸结合，还不能盲目用药，空闲时间外出运动运动，才能健康的生活。