:持续雾霾天气形成原因以及防治措施

　　三级： 空气污染指数 ≤200轻度污染

　　四级： 空气污染指数 ≤300中度污染

　　五级： 空气污染指数 >300重度污染

　　空气质量预报中免不了提到空气污染指数。这是一项可以定量、客观地空气污染指数 评价空气环境质量的指标，是对空气中的若干种主要污染物的监测数据参照一定的分级标准，经过综合换算而得到的。以数字的形式表示空气的质量，有利于公众简明、清楚地了解空气质量的优劣。根据国家环保局的有关技术规定，空气质量必须依据的污染物有三项：二氧化硫(SO2)、二氧化(NO2)、可吸入颗粒物(IP)，这是根据全国污染情况及现有技术水平而确定的。

　　空气污染指数不同等级对人体的影响：

　　当空气污染指数小于100时，人们可正常活动。例如自然保护区、风景名胜区的空气质量好，污染指数多小于50，一般的商业区、居民区也在100以内;当空气污染指数达到轻度污染(即100～200间)时，健康人群可出现刺激症状，心脏病和呼吸系统疾病患者应减少体力消耗和户外活动;当空气污染指数达到200～300时，健康人群中普遍出现症状，老年人和心脏病、肺病患者应停留于室内，并减少体力活动;当达到重度污染(即空气污染指数在300以上)时，则健康人也要避免室外活动了。

　　雾霾天养生策略：

　　1、雾霾天气少开窗

　　雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。

　　2、外出戴口罩