:一张A4纸竟能测出是否甲亢
有人喜欢吃玉米吗?糯玉米,现在大街上到处都有人卖这个东西,也有很多人喜欢吃,可它有个好处,你可知道。提前留意疾病症状是防病的关键。除了上医院体检之外,健康自测也必不可少。专家总结出的健康自测法,帮助大众足不出户了解自身健康状况。
1.吃甜玉米测肠胃病。
一张A4纸竟能测出是否甲亢
甜玉米黄色外皮难以消化吸收,因此可以检测食物经过胃肠的时间。食物经过胃肠的时间一般为24—48小时,超过72小时即为不正常。食物消化至排泄时间越长,患肠易激、胃肠炎、肠癌等疾病的危险就越大。
2.跳舞测脊椎关节炎。
专家表示,脊椎面骨关节炎容易导致背痛。跳舞动作可以发现该病的症状。先站直身体,然后尽量后仰下腰。该动作会加重骨骼之间接触,导致疼痛。
3.一张纸测甲亢。
教授表示,手臂伸直,掌心向下,手上放一张A4纸。如果A4纸明显颤动,则可能患有甲亢。如经进一步血检证实,则可药物控制。
4.敲脚踝测甲减。
专家表示,脚踝抽搐反应测试可检测甲减。跷起二郎腿,脚尖稍微绷直,观察脚跟肌腱,用勺子快速敲击,一般情况下,脚踝部位会立即产生反应,如果反应延迟或者脚部恢复初始位置延迟,则可能得了甲减。