:初老症的13个信号你有吗

　　建议：避免大声叫喊等损害声带的不良习惯，从而保护自己的声带。

　　8.女性颈脉显现

　　女性颈部血脉显现是衰老信号。由于骨质疏松等衰老缘故，女性个头会变矮，脖子部位相对也会缩短，导致大血管在脖子全部发生弯曲显现。

　　9.身上痣增多

　　40岁之后，衰老加速，脂溢性角化病(老年斑)增多。

　　建议：如果这些黑痣或皮肤色斑发生异常变化或出血，一定要看医生。

　　10.体重增加

　　年过50岁之后，体重每年会增加0.9~1.4公斤。

　　建议：经常做些较小强度的举重或下蹲，有助于保持肌肉力量，防止体重增加过快。

　　11.更容易醉酒

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