:经典妙招消除白领“周一综合症”

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  呼吸要尽量缓慢些,心中可以想:“真舒服!”或“我飘浮在天空,悠闲极了!”,这时,“星期一综合症”彻底消失。

  2、民间秘方:早点起床

  星期一我会很早起床,赶去单位的心情也会很靓:挤车的人不那么多,有时看身边乘客沉默着的一脸愁容,自己却十分期待新工作日的到来,就会十分兴奋。小展让周末枯燥紧紧一天、松一天,别让周末的结尾太有趣。这样,当肌体处于一种兴奋饥渴的状态时,星期一的工作就会显得很诱人!

  其实很简单,我们在周一早上起来的时候,想一些我们很开心的事情,比如和老朋友聚会、这个礼拜要发工资啦……想想,就会让星期一的心情愉快点。


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