:八个错误刷牙常识

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  建议:选择一把大小合适的牙刷,牙齿头的大小应该等于2个半到3个牙齿的宽度。

  一把牙刷的使用寿命最好不超过1个月,电动牙刷3个月更换一次牙刷头因为电动牙刷的力度更温和,而且刷毛的设计更利于牙齿清洁,所以使用的寿命可以更长。

  所以用牙膏刷牙后漱口一次就可以了,漱口时间保持10秒左右就好。


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